Константинова подчеркнула, что здоровые отношения — это отношения, в которых есть здоровая близость. «В таких отношениях люди близки физически, морально, ментально и духовно. Главные составляющие здоровых отношений — эмпатия, честность, открытость и забота. Крайне важно проговаривать свои чувства, обсуждать ошибки, хвалить друг друга за маленькие успехи, и главное — отстаивать свои границы и не нарушать границы любимого», — рассуждает психолог.
Уровень психологической прокачки людей влияет на то, как будет проходить этап притирки. То, насколько человек осознан, влияет на длительность этой стадии. Нередко партнеры могут вступить в созависимые отношения, даже не понимая этого. Такие отношения могут длиться годами. Только со временем они оглядываются назад и проводят работу над ошибками. Бывает и иначе: например, люди достаточно осознанные и приходят в терапию почти сразу. В таком случае она будет длиться два-шесть месяцев.
Одним из таких способов Константинова назвала настольные игры для пар, например, «Незнакомцы»: карточки с вопросами для партнеров, которые важно задавать друг другу в отношениях. «Такие игры делятся на разные уровни: для тех, кто только начал отношения, для тех, кто давно в паре. Есть и такие, которые посвящены конкретной теме, например, сексуальным отношениям. Игра в эти карточки — отличный способ стать ближе и узнать друг друга лучше», — объяснила специалист.
О нас
Достижения
Рекламодателям
Авторы
Вакансии
Редполитика
Контакты
Реквизиты
Для СМИ
Политика конфиденциальности
Пользовательское соглашение
Всемирная организация здравоохранения рекомендует взрослым людям уделять 150-300 минут в неделю умеренной физической активности или не менее 75 минут — интенсивной, а также ограничить время, проводимое в положении сидя или лежа. Новое исследование наглядно демонстрирует, какую угрозу для здоровья несет отказ от этих рекомендаций.
По статистике Американской кардиологической ассоциации взрослые люди в США в среднем проводят сидя 10,5 часов в день за компьютером, телевизором или со смартфонами, и в первую очередь это люди 50-64 лет. И хотя смертность от инсультов снижается в возрастной группе от 65 лет и старше, она растет среди среди людей 35-64 лет.
Чтобы оценить связь между малоподвижным образом жизни и риском развития инсульта, ученые Университета Калгари проанализировали данные о состоянии здоровья и образе жизни среди 143 тысяч взрослых людей, не имевших сердечно-сосудистых заболеваний, рака или инсульта. Все они участвовали в национальной программе обследования здоровья населения Канады в разные годы начиная с 2000.
По оценкам ученых, у людей этой возрастной группы, отдыхавших в сидячем положении восемь часов и больше, риск инсульта был в 4,2 раза выше с теми, кто проводил сидя меньше четырех часов. По сравнению с теми, кто проводил за компьютером меньше четырех часов и поддерживал высокую физическую активность — в 7 раз.
Находясь на должности тюремного психолога, женщина во время сеансов «обнимала и целовала» содержавшихся в учреждении Аллена Милоса и Дэвида Гардинера, а также отправляла им сообщения непристойного содержания. Более того, с последним Лодингтон занялась сексом после его освобождения в декабре 2019 года.
В октябре 2019 года Лодингтон на четыре года запретили работать психологом. Позже ей назначили два года условного заключения. Теперь гражданский суд Квинсленда постановил, что продление запрета на профессию будет излишней жестокостью, и разрешил Лодингтон вернуться к работе психологом в исправительных учреждениях. Перед этим ей предстоят специальные полуторагодовые курсы под руководством опытного наставника.
По итогам 2023 года спрос россиян на компьютеры, собранные кустарным способом в магазинах электроники и мелких мастерских, резко вырос вдвое. Доля подобных устройств на отечественном рынке увеличилась с 11 до 20 процентов, сообщает газета «Известия» со ссылкой на отчет компании-партнера нескольких производителей электроники.
Подобные компьютеры, которые делаются под заказ (зачастую — из принесенных заказчиком запчастей) и не относятся к какому-либо бренду, стали пользоваться заметной популярностью у россиян за последний год. За 12 месяцев доля таких устройств на российском рынке увеличилась на 9 процентных пункта. В количественном выражении показатель достиг уровня в 260 тысяч штук.
Ведущий аналитик Mobile Research Group Эльдар Муртазин утверждает, что рост интереса к указанным девайсам в России наблюдается впервые за несколько десятилетий. Он связал подобную динамику с рядом факторов, включая уход многих зарубежных производителей с российского рынка. Кроме того, компьютеры, собранные «на коленке», зачастую стоят дешевле импортных аналогов.
Ранее управляющий партнер компании «Мобиус Технологии» Михаил Сизов заявил , что за последний год спрос россиян на ремонт компонентов иностранной электроники и систем хранения данных вырос в 5 раз. Резкий роста спроса был обусловлен проблемами в поставках оборудования для зарубежной вычислительной техники на фоне усиления санкционного давления.
Некоторые устройства Lunnen получат собственное программное обеспечение. Сейчас ноутбуки компании работают на Windows 11. Техника Lunnen производится на мощностях крупнейших фабрик Китая, выбираются лидеры из каждого сегмента, пояснили в «Яндекс Маркете». В компании отказались раскрыть объём производимой техники и инвестиции, но уточнили, что до конца года будут представлены несколько десятков моделей разной техники. В «Яндекс Маркете» не исключили продажи техники вне собственного маркетплейса.
«Обуховский завод» начал выпуск изделий для самостоятельной сборки беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) квадрокоптерного типа в любых условиях. Об этом главный конструктор по разработкам гражданского назначения предприятия Егор Щербаков сообщил ТАСС .
«Сейчас начинаем производить полетные контроллеры, полетные двигатели, модемы, устройства сопряжения с пультами, ретрансляторы, антенны, комплекты рам для производства девятидюймовых коптеров. Все необходимое, для того чтобы собрать коптер самому в любых условиях», — сказал он на Национальной выставке инфраструктуры гражданской авиации.
ЕЛЕНА ОСТАПЕНКО (Латвия) Рейтинг WTA: 12 Рейтинг WTA LIVE: 11 Путь к финалу: 1/8 Клара Таусон (Дания) — 3:6, 6:4, 7:6 1/4 Джоди Бёррэдж (Великобритания) — 6:1, 6:2 1/2 Анастасия Павлюченкова (Россия) — 6:2, 6:3 ЕКАТЕРИНА АЛЕКСАНДРОВА (Россия) Рейтинг WTA: 21 Рейтинг WTA LIVE: 19 Путь к финалу: 1/8 Юле Нимайер (Германия) — 6:3, 6:0 1/4 Анастасия Потапова (Россия) — 6:2, 7:6 1/2 Донна Векич (Хорватия) — 5:7, 7:6, 7:6
Очень мощно провела этот матч, да и в целом весь турнир, Елена Остапенко и заслуженно одержала победу в Линце. К сожалению, россиянки Анастасия Павлюченкова (в полуфинале) и Екатерина Александрова (в финале) не смогли помешать латышской теннисистке завоевать титул. На этом наша трансляция завершена. Комментировал матч для вас Александр Никитин. До новых встреч, дорогие друзья!
Gloomy Juncture вдохновлена фильмами в стиле нео-нуар, психологическими драмами, странными фильмами категории «Б», произведениями Хичкока, Линча и Аронофски, а также европейскими ужасами, сочетая в себе кинематографическое повествование с хардкорным игровым процессом, напоминающим приключения 90-х. Исследование тем одержимости, беспокойства и безнадежности.
Gloomy Juncture вдохновлена фильмами в стиле нео-нуар, психологическими драмами, странными фильмами категории «Б», произведениями Хичкока, Линча и Аронофски, а также европейскими ужасами, сочетая в себе кинематографическое повествование с хардкорным игровым процессом, напоминающим приключения 90-х. Исследование тем одержимости, беспокойства и безнадежности.
Командиром Ил-76, сбитого Вооруженным силами Украины (ВСУ) под Белгородом , был уроженец Тамбова Станислав Беззубкин. Личность командира раскрыл губернатор Тамбовской области Максим Егоров в Telegram -канале.
Губернатор Тамбовской области подтвердил, что на борту находились бойцы ВСУ, которых должны были впоследствии обменять на российских военнослужащих. Он подчеркнул, что украинская сторона получила уведомление о маршруте самолета.
«То, что произошло, — подлый и трусливый удар в спину. Уверен: виновные ответят за это преступление по полной», — заявил Максим Егоров. Он принес соболезнования родным земляка Беззубкина и всех членов «героического экипажа».
Ил-76 разбился в Белгородской области в среду, 24 января. На его борту находились 65 пленных бойцов ВСУ, а также трое сопровождающих. По заявлению депутата Госдумы Андрея Картаполова , Украина сбила Ил-76 тремя ракетами зенитного ракетного комплекса Patriot или IRIS-T.
Ранее глава МИД РФ Сергей Лавров указал на признание Киева в причастности к крушению Ил-76. По его словам, Украина сразу же после случившегося заявила о своей «очередной победе», однако, узнав подробности, что это был за рейс, сразу стала «заметать под ковер бравурные сообщения о своих «победах»».